Porquê comprar uma almofada para as suas viagens?
Se planeia viajar de comboio, autocarro, avião ou outro tipo de veículo em que tenha de passar algumas horas sentado no espaço reduzido de um assento, é aconselhável adquirir uma almofada de viagem para evitar desconforto ou mesmo possíveis lesões.
Como e quando usar uma almofada de viagem
Existem diferentes tipos com diferentes tamanhos e firmeza. Devias escolher uma que se adapte às tuas necessidades. Quando você usá-lo, certifique-se de que seu pescoço e cabeça estão na mesma linha que sua coluna vertebral, assim como eles estão quando você está de pé. A cabeça deve estar totalmente apoiada na almofada.
É sempre aconselhável usar uma almofada quando viajar, mas em alguns casos é absolutamente essencial:
- Se você sofre de qualquer doença cervical, ou se você convalesce de qualquer tipo de lesão, contratura ou trauma.
- Se você sofre de dor crônica no pescoço, irá reduzir o desconforto e a tensão, ajudando a manter a posição correta.
- Se, como a maioria das pessoas, você está propenso ao ronco e tem medo de incomodar os seus companheiros de viagem, uma almofada no pescoço irá ajudá-lo a manter a posição adequada do seu corpo, que é muitas vezes a causa do ronco. Também é recomendado para pessoas com apneia do sono.
Vantagens de uma almofada de viagem cervical
Uma almofada de viagem é um complemento que tem muitas vantagens e sem inconvenientes:
- Permite dormir tranquilamente em qualquer posição com o máximo conforto em qualquer meio de transporte.
- Eles são duráveis e muito acessíveis, então a amortização é muito rápida.
- Ocupam muito pouco espaço e existem modelos insufláveis que ocupam menos espaço do que uma bola pequena.
- Reduzem os problemas no pescoço e nas costas com um benefício evidente para a sua saúde.
- Há uma grande variedade de modelos adaptáveis às necessidades de cada pessoa.
Como escolher uma almofada de viagem cervical adequada
É muito importante que preste atenção à sua composição, espessura e dureza, tentando adaptá-la às suas preferências. Certifique-se de que é respirável e que isola contra o suor. Ao viajar, você tende a suar muito, especialmente no verão, e não há sensação mais desagradável do que acordar encharcado de suor.
Se você sofre de qualquer tipo de alergia você pode encontrar modelos hipoalergênicos que irão evitar o desconforto da pele. É preferível gastar um pouco mais de dinheiro num material de qualidade, especialmente quando se está a investir na saúde.
Se você só vai usá-lo para viagens, recomenda-se que tenha a forma de um U ou de um colarinho, embora se sua intenção é usá-lo para uso diário em sua cama, o modelo mais adequado é o retangular.
Idealmente, você deve comprar um pacote completo para os usos diferentes que você quer dar que inclui almofadas de colar e material viscoelastico para melhorar a circulação de sangue e reduzir a pressão na garganta. Desta forma, você pode sempre ter estes itens de saúde autênticos à mão se você tem uma viagem imprevista para usá-los na sua cama ou mesmo enquanto você está sentado no sofá a ver televisão. O Pack Travel inclui Maxcolchon um conjunto de almofadas ideais para qualquer tipo de deslocamento.
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