Colchão Viscoelástico: Vantagens e Inconvenientes; É para todos?

Uma pessoa passa em média cerca de 30% da sua vida a dormir. Tendo em conta este dado, devemos dar a importância que se merece ao colchão sobre o qual vamos a passar tanto tempo. Antes de adquirir um colchão, convém fazer-se a si mesmo algumas perguntas acerca da saúde de cada um, das suas condições físicas, do seu estilo enquanto dorme, e ainda se prefere que a cama seja macia ou mais firme.

Neste artigo da Maxcolchon vamos centrar-nos nos colchões viscoelásticos, de modo a podermos analisar as suas vantagens e inconvenientes e podermos assim dar-lhe uma referência maior daquilo que lhe pode agradar mais ou menos.

 O que é a espuma viscoelástica

A espuma viscoelástica foi inicialmente criada pela NASA nos anos 60 com o objetivo de melhorar a proteção e a comodidade dos assentos das naves espaciais. Este material único reage ao calor e ao peso, adaptando-se à forma do corpo e distribuindo a pressão de maneira uniforme.

Quando uma pessoa se deita sobre um colchão viscoelástico, o calor corporal suaviza as zonas necessárias para conseguir um suporte mais ergonómico, enquanto que o resto do material se mantém mais firme, ajustando-se progressivamente.

O objetivo principal da espuma viscoelástica é proporcionar um alívio excecional dos pontos de pressão, o que a converte numa opção muito apreciada no âmbito da saúde e do bem-estar.

No entanto, ao avaliar as vantagens e inconvenientes do colchão viscoelástico, é importante considerar como as suas próprias características afetam a diferentes tipos de dormentes. É que devemos ter em conta que isto é especialmente relevante para usuários com problemas de temperatura ou com preferência pelas superfícies mais firmes.

Pontos fortes da espuma viscoelástica

Um dos pontos mais destacados da espuma viscoelástica é a sua capacidade para se adaptar na perfeição à forma do corpo, oferecendo um suporte personalizado e que alivia pontos de pressão e favorece um correto alinhamento da coluna. Falamos de qualidades especialmente benéficas para pessoas que sofrem de dor lombar ou articular, já que o material original vai-se amoldar e distribuir o peso uniformemente.

Outra vantagem dos colchões viscoelásticos é a redução dos movimentos e das vibrações. Se partilha a cama, este material absorve os movimentos do outro dormente, proporcionando um descanso mais contínuo e sem interrupções. Além do mais, um colchão viscoelástico tende a ser bastante duradouro, mantendo as suas propriedades de suporte e conforto durante anos quando existe um cuidado adequado.

Como são os colchões viscoelásticos: Características

Os colchões viscoelásticos têm-se tornado muito populares, principalmente porque garantem um descanso reparador e adaptado ao corpo, proporcionando um suporte ergonómico e personalizado. Mas, o que mais torna especial um colchão viscoelástico?

Isolamento térmico

O material tende a absorver e a reter o calor corporal, o que pode ser benéfico para quem procura um entorno cálido durante o sono. No entanto, é importante ter em conta que, para as pessoas que são propensas a suar ou se sentem incómodas com o calor, isto pode ser um inconveniente.

Alguns fabricantes têm introduzido tecnologias de arrefecimento para mitigar este efeito, fazendo com que os colchões viscoelásticos sejam mais aptos para uma maior variedade de necessidades térmicas.

Alívio da pressão

Graças à sua capacidade para distribuir o peso corporal de maneira uniforme, este tipo de modelo é ideal para pessoas com problemas articulares ou musculares.

A espuma viscoelástica adapta-se à forma do corpo, assegurando uma distribuição uniforme do peso para uma maior comodidade e suporte. Quer dizer, reduz os pontos de pressão e minimiza possíveis moléstias ou dores. E em que é que isso se vai traduzir? Em que também favorece uma melhor circulação sanguínea, o que, em consequência, vai permitir um descanso mais reparador, aliviando o stress muscular depois de um longo dia.

Adaptabilidade

Ao contrário de outros tipos de colchões, o material viscoelástico vai-se moldar ao contorno exato do corpo, proporcionando um suporte firme e cómodo nas zonas onde mais se necessita. Esta qualidade é um dos aspectos mais positivos ao avaliar as vantagens e inconvenientes do colchão viscoelástico, já que permite que o colchão se adapte à postura do dormente, favorecendo um alinhamento correto da coluna vertebral.

Durabilidade

A durabilidade dos colchões viscoelásticos é outra vantagem que não deve ser esquecida. Ainda que o preço inicial possa ser mais alto em comparação com outros colchões, o investimento vale a pena no longo prazo.

Um colchão viscoelástico de qualidade pode durar entre 8 e 10 anos sem perder as suas propriedades de suporte e conforto. A espuma viscoelástica é resistente à deformação e mantém a sua forma com o tempo, sempre e quando se lhe dê o cuidado adequado, como virar o colchão ocasionalmente e proteger o colchão da humidade.

Hipoalergénico

Por último, os colchões viscoelásticos são conhecidos por serem hipoalergénicos. A estrutura da espuma viscoelástica é resistente ao pó, aos ácaros e a outras partículas que costumam originar alergias. Em que se traduz essa resistência? Em que estes tipos de camas são ideais para pessoas com sensibilidades ou com alergias respiratórias. Além do mais, a superfície do colchão é fácil de limpar e de manter, o que ajuda a reduzir a acumulação de alérgenos e a manter um entorno de descanso mais saudável e limpo.

Vantagens dos colchões viscoelásticos

Os colchões viscoelásticos oferecem uma série de benefícios que podem melhorar significativamente a qualidade do sono e o bem-estar físico. Ao analisar os seus pontos fortes e as suas principais características, vamos destacar os aspectos mais positivos.

1. Alívio de dores corporais: graças à sua capacidade para distribuir uniformemente o peso, minimiza os pontos de pressão, o que permite um sono mais relaxado e livre de moléstias.
2. Sono mais reparador: ao eliminar os movimentos noturnos existem menos micro despertares, além de uma sensação de ter descansado profundamente ao amanhecer.
3. Independência de zonas de descanso: a espuma viscoelástica absorve os movimentos, pelo que, se alguém se levanta ou se vira na cama, não o irá molestar.
4. Benefício para problemas articulares e musculares: adapta-se ao corpo, diminuindo a dor em áreas sensíveis como as costas, os ombros e os quadris.
5. Alinhamento da coluna vertebral: mantém a coluna vertebral alinhada, o que ajuda a prevenir problemas de costas no longo prazo.
6. Material hipoalergénico: resistente ao pó, aos ácaros e ao mofo, são perfeitos para pessoas com alergias.
7. Adaptabilidade personalizada: adapta-se ao contorno exato de cada pessoa, proporcionando um suporte personalizado e que se ajusta ao peso e à forma do corpo.

Inconvenientes dos colchões viscoelásticos

Ainda que o colchão viscoelástico ofereça muitas vantagens, também apresentam certos inconvenientes:

1. Retenção de calor: a espuma viscoelástica tende a prender o calor corporal. No entanto, algumas marcas têm desenvolvido tecnologias de arrefecimento, de modo a conseguirem minimizar este problema.
2. Peso do colchão: estes colchões costumam ser mais pesados do que outros tipos de espuma, o que pode dificultar o seu transporte ou a mudança dos lençóis.
3. Tempo de adaptação: ao princípio pode sentir-se demasiado envolvente, mas esta perceção costuma desaparecer com o uso contínuo.
4. Preço elevado: ainda que seja um investimento a longo prazo, pode não ser acessível para todos. No entanto, os benefícios em saúde e conforto costumam justificar o preço mais elevado.

Para quem se recomenda o colchão viscoelástico

O colchão viscoelástico é especialmente recomendável para pessoas que sofrem de dores articulares ou musculares. Aquelas pessoas com problemas como artrite, fibromialgia ou lesões crónicas costumam encontrar alívio ao dormir neste tipo de colchão, graças à sua capacidade para se adaptar e distribuir uniformemente o peso corporal.

A espuma viscoelástica ajuda a reduzir os pontos de pressão, o que favorece uma postura adequada durante a noite e diminui as moléstias em áreas sensíveis, como as costas, os quadris e os ombros. Portanto, se experimenta estes problemas com frequência, um colchão viscoelástico poderia ser uma solução eficaz para melhorar a qualidade do seu descanso.

Também é ideal para quem partilha cama, já que oferece independência de movimentos. Se o seu par se move muito ou se tem o hábito de se levantar durante a noite, o colchão viscoelástico vai amortecer as vibrações, evitando que se transmitam à outra pessoa. Além do mais, os alérgicos encontrarão uma vantagem neste material, já que a sua composição é hipoalergénica e resistente aos ácaros e ao pó, o que contribui para um ambiente de descanso mais limpo e saudável.

Conclusão: Colchão viscoelástico: sim ou não?

Depois de analisado o colchão viscoelástico, as suas vantagens e inconvenientes, é tempo de decidir se é adequado para si. E, como costuma acontecer, tudo vai depender das suas necessidades pessoais e preferências relacionadas com o sono.

Por exemplo, se aprecia a adaptabilidade, o suporte ergonómico e a redução dos pontos de pressão, este tipo de colchão pode marcar uma grande diferença na sua qualidade de vida. As pessoas com problemas articulares ou as que procuram um alinhamento adequado da coluna vertebral costumam beneficiar-se enormemente das características únicas da espuma viscoelástica. No entanto, tenha em consideração que poderia sentir maior retenção de calor, especialmente se é alguém que prefere dormir num entorno fresco. Felizmente existem opções no mercado que incorporam tecnologias de arrefecimento, de modo a mitigar este inconveniente.

Por outro lado, caso goste de um colchão mais firme ou se tem propensão a sentir-se preso por materiais que se ajustam ao seu corpo, quiçá um colchão viscoelástico não seja a sua melhor escolha.

Obviamente, também deveremos analisar e medir muito bem o nosso orçamento, já que, ainda que seja um investimento a longo prazo, o seu gasto pode ser mais elevado quando comparado com o que gastamos em outros modelos.

Em definitivo, um colchão viscoelástico é ideal para quem procura um descanso profundamente cómodo e adaptado às suas necessidades físicas. No final de contas, tudo vai girar em torno a avaliar as vantagens e os inconvenientes, de modo a poder decidir se esta é a melhor opção para si e, caso seja assim, desfrute de um descanso reparador e que cuide da sua saúde.