O que é a sexsomnia, ou o sonambulismo sexual

A sexsomnia, também conhecida como sonambulismo sexual, é um tipo de transtorno do sono, mais concretamente uma parassonia. As parassonias referem-se a sensações e comportamentos incomuns, como o sonambulismo, que as pessoas podem experimentar ou exibir enquanto dormem, enquanto estão a adormecer, ou quando se despertam.

No caso da sexsomnia, as pessoas costumam ter comportamentos sexuais, tais como masturbar-se, tentar iniciar uma relação sexual com outra pessoa, ou até agredir sexualmente uma outra pessoa.

O caso é que, ainda que os seus olhos possam estar abertos durante estes atos, as pessoas que sofrem de sexsomnia estão dormidas enquanto levam a cabo estas atividades, e não são conscientes do seu comportamento depois de acordarem.

A sexsomnia: como se vive

É algo complicado estimar, hoje em dia, quantas pessoas experimentam este problema. E é que, a não ser que a pessoa afetada durma acompanhada, aperceber-se do problema pode ser complicado. É possível que quem o sofra não note os seus efeitos, e não tenha noção do problema que enfrenta.

Além do mais, este transtorno pode causar vergonha e angústia, tanto em quem o sofre, como nos seus parceiros. No entanto, o tratamento pode ser uma grande ajuda para quem sofre com este transtorno, e pode incluir o uso de medicamentos ou alterações no estilo de vida, dependendo de qual for a causa subjacente.

Quais são os sintomas da sexsomnia?

Os sintomas da sexsomnia variam segundo a pessoa, mas a característica subjacente a esta parassonia é que uma pessoa que está dormida exibe comportamentos sexuais que desconhece e que não pode controlar. Estes comportamentos podem incluir, tal como indica um artigo da revista Sleep:

• • Ruídos sexuais.
  • Masturbação.
  • Movimentos sexuais.
  • Agressão sexual.
  • Iniciar atividades sexuais.

A sexsomnia pode ocorrer juntamente com outras parassonias, como o sonambulismo ou falar durante o sono. Parece ser mais comum em homens do que em mulheres, possivelmente até três vezes mais comum. No caso das mulheres, a masturbação parece ser o sintoma mais comum.

Além dos comportamentos sexuais, os sinais de que alguém está a atuar sob a influência de uma parassonia sexual incluem:

• Falta de resposta ou capacidade de resposta mínima à conversa ou ao ambiente envolvente.
• Incapacidade para se despertar, ou dificuldade para se despertar.
• Respostas sexuais incomuns, ou agressão.
• Não se lembrar dos seus comportamentos sexuais depois de acordar.

As poluções noturnas, comummente chamadas “sonhos húmidos”, não são o mesmo que a sexsomnia. As emissões noturnas são consideradas uma parte normal do desenvolvimento dos adolescentes, e que também podem ser experimentadas pelos adultos. Porém, algumas pessoas com sexsomnia podem confundir a sua condição com emissões noturnas, se outra pessoa não presenciar o seu comportamento.

Quais são as causas da sexsomnia?

A investigação sobre as causas da sexsomnia continua a ser limitada, mas parece que, segundo apontam algumas investigações, poderia estar associada com uma variada gama de condições subjacentes e fatores de risco. Estas incluem:

• Outras parassonias, como sonambulismo, e transtorno do comportamento e sono REM.
• Convulsões relacionadas com o sono.
• Insónia crónica.
• Síndrome de Kleine-Levin.
• Narcolepsia.
• Síndrome das pernas inquietas.
• Síndrome de excitação sexual persistente.
• Transtornos dissociativos relacionados com o sono.
• Apneia obstrutiva do sono.
• Bruxismo ou ranger de dentes.
• Transtornos psicóticos noturnos.

As parassonias e a síndrome de Kleine-Levin parecem ser fatores subjacentes muito comuns. No entanto, a sexsomnia também parece estar estreitamente relacionada com as convulsões frontais e temporais, tal como apontam investigações como a publicada em 2019.

Possíveis gatilhos da sexsomnia

Ainda que possa existir uma causa médica subjacente, nem todas as sexsomnias têm por que estar relacionadas com uma delas. Alguns casos parecem ser provocados por gatilhos ambientais, ou de estilo de vida. Estes gatilhos também podem causar o aparecimento de sexsomnia em pessoas com um transtorno subjacente. Os gatilhos comummente relatados incluem:

• Stress ou ansiedade.
• Beber álcool.
• Má higiene do sono.
• Uso passado ou atual de drogas recreativas.
• Trabalhos por turnos.

Tratamento da sexsomnia ou sonambulismo sexual

O tratamento da sexsomnia depende da causa subjacente. Para as pessoas cuja sexsomnia está relacionada com outra parassonia, pode ser útil que lhes seja receitada uma benzodiazepina. A sexsomnia, associada a outros transtornos do sono, geralmente costuma atenuar-se ao tratar o problema subjacente, e, dependendo de qual seja este, o tratamento pode variar.

O médico também pode sugerir que se façam algumas alterações no estilo de vida, para evitar possíveis gatilhos, e tomar medidas para garantir a segurança de quem a sofre, assim como a segurança das pessoas com as quais convive, até que o problema esteja sob controlo.

E você? Conhece alguém que sofra ou tenha sofrido de sexsomnia ou sonambulismo sexual? Em qualquer caso, já sabe que o melhor será consultar-se com um profissional acerca desse problema.